今の気温14度。。少し風が吹きますが。。。爽やかな朝です。。満開の桜に雪柳。。白樺の木々の周りを羽虫が飛び交います。。月曜日は自疆術。。先日来より膝の痛み。。腰の痛みも。。自疆術教室冬の間はお休みにしたせい。。手揉み足揉み身体の揉みほぐしで調子良くなりました。。一昨日は伊那へ。。昨日は塩尻の歯科大へ。。連日出掛けて。。今日からはやっと家に居て。。洗濯。。縫い物。。に掛かります。