今朝の気温マイナス８度、室内１１度。くもり。。
昨日は御嶽山が。。
いろんな所から。。綺麗でした。。
ふと。。角を曲がると、板屋根の家と御嶽山が。。
でも。。左前に。。電線が邪魔になり。。結局は。。こんな御嶽山。。をパチリ。。
４月５日から。。開田高原。。下条センター（柳又無人市場前）で。。
自彊術の教室を始めることになり。。。
以前から。。参加希望の方達に。。
案内のチラシを配ってきました。
何方でも。。参加できます。。。
４月５日 午後１：３０分〜３：３０分
運動し易い服装と。。バスタオル、タオルを持参。。
参加お待ちしています。
費用は。。無料。。
但し。。障害保険料。。年間（８００円程度）
先日見ていたテレビで。。痴呆症のお年寄り。。が。。
その方は。。とても重症で。。暴言・暴力。。に。お世話する方も困り果てていて。。
その後。。スエーデン式の。。コミュ二ケーションを重視した。。
手指のマッサージ等を取り入れた所。。その表情が変わり。。
眼をつむって。。うっとり気持ちよさそうで。。最後に『ありがとう・・』の言葉が出て来ました。
自彊術は。。そんな。。手指、足指のマッサージから。始まります。。よ。。
