d6552c75.JPG

今朝の気温マイナス5度、室内12度。
  くもり。。。

 屋根の雪も今朝はすっかり解けています。

五時に起きて。。。

 湯たんぽのお湯を沸かし、

味噌汁作りに一皿盛りの朝食も慣れてきて。。。

 今朝は軽トラでマイアスキー場へ向かいました。

そして、軽トラの暖気もいらなくなりました。

 昨日は御岳山麓交流会

三岳交流センターに100名以上の参加者。。

 奈良薬師寺副住職  山田法胤 氏

に寄る、判りやすく楽しい講演会が開催され出掛けてきました。

 少肉多菜  少塩多酢  少食多そ(よくかむ)    少言多行  少怒多笑

 少糖多果  少煩多眠  少車多歩

いろんなお話されたのですが、印象に残ったのは。。  です。。