今朝の気温マイナス5度、室内12度。
くもり。。。
屋根の雪も今朝はすっかり解けています。
五時に起きて。。。
湯たんぽのお湯を沸かし、
味噌汁作りに一皿盛りの朝食も慣れてきて。。。
今朝は軽トラでマイアスキー場へ向かいました。
そして、軽トラの暖気もいらなくなりました。
昨日は御岳山麓交流会
三岳交流センターに100名以上の参加者。。
奈良薬師寺副住職 山田法胤 氏
に寄る、判りやすく楽しい講演会が開催され出掛けてきました。
少肉多菜 少塩多酢 少食多そ(よくかむ) 少言多行 少怒多笑
少糖多果 少煩多眠 少車多歩
いろんなお話されたのですが、印象に残ったのは。。 です。。