ジュウスの材料は・・

ジュウスの材料　二杯分
　りんご・・・・・・・皮付き半分
　イチジクジャム・・大さじ２（無花果砂糖三分の一量で煮る）
　牛乳・・・・・・・２００ＣＣ
　ヨーグルト・・・大さじ２
　氷・・・・・３こ
ミキサーで攪拌する。
　一度試して見て下さい。